Я ещё только посещаю курс, но уже поняла, что это не зря. Раньше не могла долго заснуть. Мешали тревожные мысли. Сейчас научилась от них избавляться. Научилась контролировать свои эмоции. И появилась
вера в то, что ещё многому научусь, чтобы сделать свою жизнь более позитивной, спокойной и радостной.
#2
Инесса Розенфельд(Dienstag, 20 März 2018 15:06)
От души хочу пожелать Маше Мацерат успеха, развития и уверенности во всех её начинаниях! То, что курс "преодоление стресса" проводится для нас и оплачивается больничной кассой, её большая заслуга и
пример всем русскоязычным эмигрантам. Курс проводится очень профессионально и последовательно, удачно используются творческие навыки. Реально помогает восстановить душевное равновесие и поддерживать
в течении длительного времени. В помещении, где происходит занятие, чувствуешь себя комфортно и раскрепощённо. Кстати пришлась и ароматерапия. Всем рекоменедую!
#3
Александр Гуржи(Dienstag, 20 März 2018 15:56)
Рад был принять участие в тренинге. Для меня особенно важно, что занятия проходили на родном русском языке. Это очень серьезный источник стресса для меня -немецкий язык.
мне было очень познавательно на занятиях. Маша Мацерат владеет темой и поэтому ее информация доходчива и понятна.
полученные знания это толчок к работе над собой. интересно бы было через какое то время встретится с группой и обсудить какие изменения в нашем восприятии стресса произошли и как мы теперь можем с
ним управляться.
спасибо за поддержку душевного здоровья!
#4
Инесса Иоффе(Dienstag, 20 März 2018 19:29)
Лично я осталась очень довольна и благодарна Марии после посещения курса.
Сложная по своей сути тема стресса и его преодоления была четко разделена на темы и доступно подана. Атмосфера в группе была очень приятная. Помещение удобное и светлое.
Очень правильным и нужным считаю то, что в конце каждого занятия участники курса получали так наз. Handout, где коротко изложен материал занятия. Это позволяет не забыть пройденное и смочь
самостоятельно работать с материалом дома.
Спасибо также всем участникам курса. Очень у нас хорошая группа подобралась!:-)
#5
Yulyia Khcheich(Montag, 26 Oktober 2020 21:34)
Огромное Спасибо Марии, мы также осталась очень довольны курсом. Курс "преодоление стресса" посещала моя 6 летняя дочь и после посещения каждого занятия она была в полном восторге. Занятия очень
разнообразные, Мария дополнительно присылала каждую неделю по YouTube сказки и мы дома каждый вечер их слушали и делали упражнения. Это нам помогало расслабиться и преодолеть повседневный стресс
(школы , работы итд.)
Мария проводила Курсы очень компетентно уделяла деткам индивидуально много времени и отвечала на вопросы родителей если что-то было не понятно.
Моя дочь спрашивает меня кода мы снова пойдём на курс
"преодоления стресса" ... ;)
Мария мы у вас за короткое время, многому научились. Большое Спасибо,
Мариам и Юля
Kommentar schreiben
Галина Семенова (Sonntag, 04 März 2018 17:01)
Я ещё только посещаю курс, но уже поняла, что это не зря. Раньше не могла долго заснуть. Мешали тревожные мысли. Сейчас научилась от них избавляться. Научилась контролировать свои эмоции. И появилась вера в то, что ещё многому научусь, чтобы сделать свою жизнь более позитивной, спокойной и радостной.
Инесса Розенфельд (Dienstag, 20 März 2018 15:06)
От души хочу пожелать Маше Мацерат успеха, развития и уверенности во всех её начинаниях! То, что курс "преодоление стресса" проводится для нас и оплачивается больничной кассой, её большая заслуга и пример всем русскоязычным эмигрантам. Курс проводится очень профессионально и последовательно, удачно используются творческие навыки. Реально помогает восстановить душевное равновесие и поддерживать в течении длительного времени. В помещении, где происходит занятие, чувствуешь себя комфортно и раскрепощённо. Кстати пришлась и ароматерапия. Всем рекоменедую!
Александр Гуржи (Dienstag, 20 März 2018 15:56)
Рад был принять участие в тренинге. Для меня особенно важно, что занятия проходили на родном русском языке. Это очень серьезный источник стресса для меня -немецкий язык.
мне было очень познавательно на занятиях. Маша Мацерат владеет темой и поэтому ее информация доходчива и понятна.
полученные знания это толчок к работе над собой. интересно бы было через какое то время встретится с группой и обсудить какие изменения в нашем восприятии стресса произошли и как мы теперь можем с ним управляться.
спасибо за поддержку душевного здоровья!
Инесса Иоффе (Dienstag, 20 März 2018 19:29)
Лично я осталась очень довольна и благодарна Марии после посещения курса.
Сложная по своей сути тема стресса и его преодоления была четко разделена на темы и доступно подана. Атмосфера в группе была очень приятная. Помещение удобное и светлое.
Очень правильным и нужным считаю то, что в конце каждого занятия участники курса получали так наз. Handout, где коротко изложен материал занятия. Это позволяет не забыть пройденное и смочь самостоятельно работать с материалом дома.
Спасибо также всем участникам курса. Очень у нас хорошая группа подобралась!:-)
Yulyia Khcheich (Montag, 26 Oktober 2020 21:34)
Огромное Спасибо Марии, мы также осталась очень довольны курсом. Курс "преодоление стресса" посещала моя 6 летняя дочь и после посещения каждого занятия она была в полном восторге. Занятия очень разнообразные, Мария дополнительно присылала каждую неделю по YouTube сказки и мы дома каждый вечер их слушали и делали упражнения. Это нам помогало расслабиться и преодолеть повседневный стресс (школы , работы итд.)
Мария проводила Курсы очень компетентно уделяла деткам индивидуально много времени и отвечала на вопросы родителей если что-то было не понятно.
Моя дочь спрашивает меня кода мы снова пойдём на курс
"преодоления стресса" ... ;)
Мария мы у вас за короткое время, многому научились. Большое Спасибо,
Мариам и Юля